धूल-मिट्टी, सूरज की किरणें, प्रदूषण, थकावट, तनाव आदि आपके चेहरे की रूप- रंगत को कम कर देती है। बिज़ी लाइफस्टाइल में अक्सर ही लोग अपनी सही देखभाल नहीं कर पाते हैं, खासतौर अपनी त्वचा की। मौसम में चेंज, बीमारी और खराब खानपान की मार सबसे अधिक हमारी त्वचा पर पड़ती है, इसलिए इसका ख़्याल रखना काफी ज्यादा ज़रूरी है।
अगर आप भी अपनी रूखी त्वचा से परेशान हैं, तो आज हम आपको एक ऐसे फेस पैक के बारे में बताने जा रहे है जिससे आप इंस्टेंट ग्लो पा सकते है। इस फेस पैक के लिए आपको केवल दो चीज़ों की ज़रूरत पड़ती है| केला और बादाम का तेल।
बादाम और केले की ख़ास बात ?
बता दे केला एक ऐसा फल है जिसमें फाइबर, विटामिन और मिनरल जैसे तत्व मौजूद हैं, जो कई तरह से हमारे शरीर को फायदा पहुंचाता हैं। इसके साथ ही इसमें पोटेशियम, जिंक, आयरन आदि मिनरल भी पाए जाते है| केले से आपको काफी ज्यादा एनर्जी मिलती है। इसमें पाया जाने वाला विटामिन-सी स्किन के कॉम्प्लेक्शन को भी ठीक करने का कार्य करता है। वहीं बादाम विटामिन ए, ई और डी से भरपूर पाया जाता है। बादाम एक प्राकृतिक एंटी ऑक्सीडेंट की तरह भी काम करता है। बादाम के तेल में केला मिक्स करके लगाने से त्वचा सेहतमंद होती है।
ऐसे बनाएं फेस पैक
सबसे पहले एक केला लें और उसे अच्छी तरह से मैश कर लें। अब इसमें बादाम के तेल को मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा लें। 20 मिनट तक लगा रहने के बाद पानी से चेहरा धो लें। यह फेस पैक आपको इंस्टेंट ग्लो प्रदान करेगा। इसे आप सप्ताह में दो बार लगा सकती हैं। इस बात का ध्यान रहे कि इस फेस पैक को स्टोर नहीं किया जा सकता, इसलिए हर बार इसे फ्रेश ही बनाएं।
