इन असरदार नुस्खों को अपनाकर पायें सर्दी के मौसम में निखरी त्वचा, जानिए फायदे

खूबसूरत त्वचा की ख्वाहिश हर किसी को होती है। लड़की हो या फिर लड़का हर कोई साफ-बेदाग़ स्किन का सपना रखता है। लेकिन मौसम में होने वाला बदलाव हमारी स्किन का सारा नूर छीन लेता है । ये समस्या खासतौर पर सर्दी के मौसम में होती है| जब स्किन काफी ज्यादा बेजान दिखाई देती है और इस मौसम में त्वचा को हेल्दी रखना भी आसान काम नहीं होता है। इस खुश्क मौसम के कारण त्वचा रूखी और बेजान दिखाई देती है । अगर आप भी इस ठंड के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करने के बारे में सोच रहे है , तो आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे अनोखे उपाय जो ठंड के मौसम आपके चेहरे को एक दम नेचुरल ग्लो देने में मदद कर सकते है तो आइये जानते है क्या है वो…

खूबसूरत त्वचा पाने के लिए करें ये 6 नुस्खों का यूज

1. सर्दियों के वक्त चेहरे पर जमने वाली डेड स्किन को हटाने के लिए एक अच्छे स्क्रब का यूज करना बहुत जरूरी है । स्क्रब आपकी त्वचा की देखभाल करता है साथ ही चेहरे पर जमने वाली डेड स्किन को भी निकाल देता है| निखार भी लाता है|
2. सर्दियों के मौसम में धूप कम निकलती है, इसलिए आमतौर पर लोग सनस्क्रीन का यूज नहीं करते है । शायद आपको ये नहीं पता होगा कि सर्दियों में सूरज की किरणें आपको ज़्यादा नुकसान पहुंचाती है, इसलिए आपको ठंड के मौसम में भी सनस्क्रीन का यूज करना चाहिए|
3. गर्मी के दिनों में हम काफी पानी पीते है| वहीँ सर्दी के मौसम में हम पानी की बहुत कम मात्रा लेते है| जिस कारण से शरीर डीहाइड्रेट होने लग जाता है । इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि ठंड के मौसम में भी ज़्यादा पानी पियें। आप चाहे तो नारियल पानी, जूस, एंटीऑक्सीडेंट्स या विटामिन-सी का भी सेवन कर सकते है । अधिक से अधिक फल और हरी सब्ज़ियां का सेवन करें। इससे आपकी त्वचा सेहतमंद नज़र आएगी|
4. सर्दियों में स्किन का ख्याल रखने का एक और मूल मंत्र ‘मॉइश्चराइज़’! सर्द हवाएं हमारी स्किन को सुखा और बेजान बना देती हैं, इसलिए इसको पोषण देना बहुत जरूरी होता है| ये आपकी स्किन को हाइड्रेट भी रखता है।
5. रात को स्किन रूटीन करना बिलकुल भी ना भूले| सोने से पहले हमेशा ही स्किन रूटीन करके ही सोए|
6. सर्दी के मौसम में लोग अक्सर ही गर्म पानी का यूज करते हैं, लेकिन त्वचा को इससे नुकसान पहुंच सकता है। क्यूंकि गर्म पानी आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेल को छीन लेता उसे और रूखा बना देता है। चेहरा धोते समय ज़्यादा गर्म पानी का यूज ना करें|

आवश्यक सूचना : इस लेख में दिए गए सभी सुझाव और टिप्स केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से ही दिए गए|इसे किसी भी पेशेवर चिकित्सा की सलाह के रूप में बिलकुल ना नहीं लें । अगर आपको आपकी स्किन से जुड़ी कोई भी  समस्या होती है, तो ये बेहतर है कि ज़्यादा जानकारी पाने के लिए अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह जरुर लें ।